Zestaw PILATES DELUXE Body Sculpture BB 676

ZESTAW PILATES DELUXE BODY SCULPTURE BB676 idealny do ćwiczenia w domu, na siłowni, w fitness klubie i podczas podróży. Zestaw ten znakomicie sprawdzają się podczas ćwiczeń techniką pilates, jak również ćwiczeń aerobowych, rozciągających, rehabilitacyjnych oraz jogi.

Przenośny zestaw zawiera:

• piłkę do ćwiczeń o średnicy 65 cm,
• dwie gumowe piłki wagowe (1 kg każda),
• mocną taśmę do pilates o wymiarach 120 × 15 cm i grubości 0,5 mm
• pompkę do pompowania piłek.

Co daje zestaw pilates Body Sculpture?

Zestaw Pilates BODY SCULPTURE przeznaczony jest do treningu wszystkich grup mięśni. Umożliwia przeprowadzenie treningu wyszczuplającego, wzmacniającego i rozciągającego. Wykorzystując opór własnego ciała, uelastycznisz, rozciągniesz i wzmocnisz swoje mięśnie.

Dzięki ćwiczeniom z zastosowaniem piłki uzyskasz bardzo szybkie efekty wzmacniając konkretne mięśnie ciała zawsze dodatkowo aktywizując mięśnie posturalne (brzuch, plecy, boki, pośladki). Poprawisz swoją równowagę ruchomość w stawach oraz skorygujesz wady postawy zapobiegając problemom z kręgosłupem.

Taśma do pilates pomimo swojej nazwy ma znacznie szersze zastosowanie niż tylko do ćwiczeń techniką pilates, w której taśma bardzo dobrze zastępuje prace na maszynach. Głównym zadaniem taśmy jest stwarzanie oporu, który należy pokonać, dlatego właśnie programy ćwiczeń wykorzystujące taśmy bardzo dobrze sprawdzają się w treningach wzmacniających mięśnie brzucha, ramion, pleców i miednicy, pomagają także w zrzuceniu zbędnych kilogramów.

Piłki gumowe o wadze 1 kg są alternatywnym rozwiązaniem dla tradycyjnych hantli. Wypełnione piaskiem, wykonane ze specjalnego, miękkiego materiału PVC są przyjemne w użyciu i idealnie sprawdzają się podczas treningu siłowego jak i rehabilitacji.

Dzięki tym popularnym i prostym przyrządom uzyskasz płaski brzuch i zgubisz zbędne kilogramy. Twoje ciało nabierze sprężystości, figura stanie się smukła i młodzieńcza, a chód lekki i pełen gracji!