Skakanka Body Sculpture BK 355

Skakanka Body Sculpture BK 355 to prosty sposób na redukcję wagi i harmonijne ukształtowanie ciała. Ćwicząc z pomocą skakanki zwiększasz swoją wytrzymałość i kondycję, poprawiasz sprawność, koordynację ruchową i równowagę. To również sposób na przeprowadzenie intensywnego treningu kardio. Przekonaj się sam, jaki wpływ mają regularne treningi na dolne i górne partie mięśni, a zwłaszcza na łydki, uda, pośladki i ramiona.

Mało kto wie, ale już pięć minut podskoków na skakance ujędrnia nogi równie skutecznie, co przebiegnięcie dystansu ok. 800 metrów. W czasie skoków przez skakankę mięśnie brzucha pracują, aby ustabilizować tułów i pomóc w utrzymaniu równowagi, więc regularny trening ze skakanką do prosta i skuteczna droga do uzyskaniu płaskiego brzucha. A co z zbędnymi kaloriami? W minutę spalisz do 0,2 kcal na każdy kilogram masy ciała, więc kobieta ważąca 65 kg, spali w godzinę 780 kcal!