Pas kulturystyczny skórzany

Pas kulturystyczny skórzany, obejmując osobę ćwiczącą w okolicy lędźwiowej kręgosłupa, wspomaga pracę mięśni w tym obszarze w trakcie treningu na wolnych ciężarach i niektórych maszynach.

Długości pasów:

Rozmiar L: 105 cm
Rozmiar XL: 115 cm
Rozmiar XXL: 125 cm

Przy jakich ćwiczeniach używać pasa kulturystycznego?

Ćwiczenia przy których często używane są pasy kulturystyczne to:

• wyciskanie sztangi sprzed klatki piersiowej i zza karku,
• przysiady na maszynie Smitha,
• przysiady z obciążeniem (ze sztangą trzymaną na karku)
• oraz inne różnego rodzaju ćwiczenia z hantlami i sztangą, w których obciążany jest kręgosłup.

Kiedy używać pasa kulturystycznego?

Pas kulturystyczny używany jest w celu zmniejszenia ryzyka wystąpienia kontuzji, powodowanych chwilowymi dużymi obciążeniami w okolicach lędźwiowego odcinka kręgosłupa. Ponadto pasy tego typu używane są również po wystąpieniu kontuzji przez osoby, którym zależy na redukcji obciążenia w trakcie treningu.