W związku z powyższym polecamy skakać na trampolinie najwyżej w dwie osoby, wtedy łatwo utrzymywać ze sobą kontakt wzrokowy, a przy większej liczbie osób jest to niemożliwe. Kolizje stanowią przyczynę ponad połowy urazów mających miejsce na trampolinie i zdarzają się częściej przy większej liczbie uczestników.
Dzieci do lat 6 nie mają jeszcze w pełni rozwiniętego zmysłu równowagi, powinny zatem skakać na trampolinie same, zawsze w obecności rodziców lub starszych opiekunów. Na bezpieczeństwo wpływa także wielkość trampoliny. Na większym sprzęcie ląduje się rzadziej na obrzeżach przez co prawdopodobieństwo obtarcia jest mniejsze.
W przypadku małych dzieci, aby zapobiec upadkowi z trampoliny, mocuje się siatkę zabezpieczającą. Siatka ta zostaje rozciągnięta wokół trampoliny, co zwiększa bezpieczeństwo podczas zabawy.
Osoby z problemami kręgosłupa lub kręgów szyjnych powinny przed skakaniem na trampolinie skonsultować się z lekarzem lub terapeutą, ponieważ może to stanowić zbyt duże obciążenie dla kręgosłupa i szyi. Tak naprawdę podczas użytkowania trampoliny wystarczy kierować się zwyczajnym rozsądkiem i przekazać go swoim dzieciom, aby wszyscy odnieśli długoletnią radość ze skakania – bez ryzyka dla zdrowia.
Należy pamiętać, że skoki na trampolinie nie są bardziej niebezpieczne od innych zajęć rekreacyjnych takich jak jazda konna, jazda na rowerze, deskorolce czy gry zespołowe. Wszystko zależy od naszej postawy.
Ważne przy korzystaniu z trampoliny: Przed każdym użyciem skontroluj wytrzymałość maty, czy nie brakuje jakiegoś elementu oraz połączenia nie są zbyt luźne.
Zapewnij odpowiednio duży dostęp świeżego powietrza. Zalecana jest odległość 3 metrów od otaczających zabudowań. Zapewnij bezpieczną odległość od drutów, korzeni drzew i innych możliwych zagrożeń.
